花蓮王

@predator_0805

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2021年1月
健身
花蓮王

硬舉Touch and Go的好壞

以下純屬個人經驗分享,Touch and Go的好處,從第二下後離心控制的當,臀位會是最棒的臀位以及背部的張力會在一個穠纖合度 所以第二下以後一定比第一下來的輕鬆,只要記住這張力感覺 硬舉的動作自然更
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2020年12月
健身
花蓮王

相撲硬舉分享

常常看到有人問硬舉怎麼拉,就簡單分享給大家一些重點,當然拉法的門派有很多,最重要的還是找到「適合自己的動作」是可以多方學習的,首先出力點絕對是下肢,支店絕對在下肢而我個人偏好靜態啟動,因為可以讓我紮實
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2019年3月
時事
花蓮王

會不會戰爭啊?

現在藍色的和平協議,的確讓人很難接受,綠色一直捍衛主權令人敬佩,可是真的覺得遲早哪天,美國懶的鳥我們的時候就會戰爭了,這已經不是有個崇高的愛國之心就能夠打贏的,我們也沒有復仇者聯盟或正義聯盟也沒有七龍珠
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2018年8月
汽機車
花蓮王

台南 Y牌維修車行推薦

小弟的女朋友 RS引擎燈亮,我不熟悉台南的車行,希望卡友們能夠推薦細心的車行,簡單來說 就是萬一有什麼類似節流閥 含氧出問題的訊號 願意拆開檢查的店家,價格只要不要太不合理都OK,我女朋友上次換個離合器+煞車線
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