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健身
花蓮王
硬舉Touch and Go的好壞
以下純屬個人經驗分享，Touch and Go的好處，從第二下後離心控制的當，臀位會是最棒的臀位以及背部的張力會在一個穠纖合度 所以第二下以後一定比第一下來的輕鬆，只要記住這張力感覺 硬舉的動作自然更
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花蓮王
@predator_0805
4 篇文章・8 位粉絲
2021年1月
2020年12月
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健身
花蓮王
相撲硬舉分享
常常看到有人問硬舉怎麼拉，就簡單分享給大家一些重點，當然拉法的門派有很多，最重要的還是找到「適合自己的動作」是可以多方學習的，首先出力點絕對是下肢，支店絕對在下肢而我個人偏好靜態啟動，因為可以讓我紮實
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2019年3月
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時事
花蓮王
會不會戰爭啊？
現在藍色的和平協議，的確讓人很難接受，綠色一直捍衛主權令人敬佩，可是真的覺得遲早哪天，美國懶的鳥我們的時候就會戰爭了，這已經不是有個崇高的愛國之心就能夠打贏的，我們也沒有復仇者聯盟或正義聯盟也沒有七龍珠
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2018年8月
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汽機車
花蓮王
台南 Y牌維修車行推薦
小弟的女朋友 RS引擎燈亮，我不熟悉台南的車行，希望卡友們能夠推薦細心的車行，簡單來說 就是萬一有什麼類似節流閥 含氧出問題的訊號 願意拆開檢查的店家，價格只要不要太不合理都OK，我女朋友上次換個離合器+煞車線
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