B85 我的症狀的意思是指暴食的現象~我個人來說我自我要求蠻高的,所以決定要飲食控制的情況下,如果我幾乎每天暴食,克制不住自己瘋狂塞東西進去我的胃,我會很挫折,然後瘋狂催吐 所以我希望時間調整的點是我面對這個狀況之下我自我要求的態度要改善~才說等我狀況好一點(就像前陣子我被說很壯,我會狂哭覺得自己很醜,直到最近才開始調整這個心態) 當然不一定會完全不出現這個狀況,但至少我在自我心態上面不會那麼自責~~畢竟我是一個滿「要做就做好」的人🙇🏻所以才會說要時間改善~ B87 謝謝你🥺❤️