一直在學習當個漂亮的人✨#減脂 #健身

7月25日 12:57
(以下文章純粹聊聊外在,不代表外在比內在重要,我認為內在更是一個人的價值所在) 不可否認的人都喜歡“美“的事物 當然美這件事很主觀,我們都應該尊重每個人的喜好。 大概從國中開始,意識到自己的外在不好看,但也沒特別想改變什麼~ 雖然長得不好看(黑黑胖胖的),但卻是個快樂的孩紙。
(那時還戴變色眼鏡⋯好好笑哈哈哈xDD) 國三因為喜歡別的男孩子而被嘲笑,那時才開始思考如果我長得漂亮是不是事情就不一樣了~當時以為長得漂亮的人感情路都很順遂(好好笑的想法哈哈哈)於是就用很緩慢的步伐慢慢改變自己,想讓自己變得好看~ 上高中後念了女校,大家都是女生就不用特別變得好看來吸引誰了哈哈哈哈哈,而且也沒有因為長得太醜被霸凌,反而交到一群好朋友,所以就繼續舒服的過完三年的高中時光。
(還是小高一的我,長得卻像大嬸xDD)
(高二~~真的夠天然的呆ᕕ( ᐛ )ᕗ)
(高三快畢業~開始試著戴隱眼⋯)
(高中畢業的那個暑假 這時體重落在60~63kg) 大學我念了一個美女如雲的科系,每個同學都是空姐等級的妹子,我擔心自己成為班上最胖最顯眼的那位😂⋯⋯於是大一很認真的靠著運動還有飲食控制把體重降到了54kg, (我用的方法不健康也不科學,所以就不推薦給大家了)也開始試著化妝,現在看到以前畫的妝真的會笑死,那個眉毛我還以為毛毛蟲勒xD
(大一~還很菜的時候,連制服裙都還沒改xD 這是那時校歌比賽畫的妝~)
(大一下學期、那時候住校 幾乎每天晚上都去健身房有氧一個小時,晚餐只吃燙青菜不調味⋯午餐吃學餐便當過水⋯)聽起來很悲慘QQ 升上大三後,戴了牙套也開始接觸健身,體態漸漸的有了變化,雖然體重還是在50~54kg之間浮動,但對於自己的體力、身心靈的狀態以及體態都有再更進步了一點。
(這是目前人生體脂最低的時候,5月剛跑完教練給的五週減脂菜單~體重落在50kg左右)
(減脂週後的維持~這時52kg左右,最近不忌口又開始變油了) 雖然現在還沒達到自己的理想目標,但我知道我正走在正確的道路上,一步一步慢慢走總有一天一定可以成為自己喜歡的樣子。 (偷渡昨天拉背的影片 希望能快點練出強壯的背肌🔥) (分享一個練肩動作~一直覺得肩推起槓的時候很帥🤣🤣) 希望這篇文可以給跟我一樣的女孩一些動力,我們一起加油💪🏾成為更好的自己🥰🥰
愛心
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熱門回應
好厲害哦!而且你好美(๑>◡<๑)
請問最後影片的運動內衣是哪牌子~~
B1 應該是ciag shop
共 68 則回應
請問最後影片的運動內衣是哪牌子~~
好厲害哦!而且你好美(๑>◡<๑)
好美!!!
B1 應該是ciag shop
B1 ciag shop的 B2 B3 哈哈謝謝妳們(灬ºωº灬)♡ B4 沒錯!
中華醫事科技大學
是妳!常常在fb社團看到妳,覺得妳好美❤️
國立高雄餐旅大學
熟悉ㄉ制服😂
國立高雄餐旅大學
原來是高餐制服啊
B6 哈哈哈哈對我常常在社團吵xDDD B7 B8 麻煩ㄉ高餐制服😂😂
國立高雄餐旅大學
學姊好辣🥺❤️
想問要怎麼踏出找教練這一步⋯⋯ 有點想健身 但不知道怎麼找⋯
想請問肩推影片鞋子型號~謝謝妳!
馬偕醫護管理專科學校
請問你幾公分~
+7
國立嘉義大學
有在ciag的ig限時看過妳!!!
B11 教練要好好找~上網看看附近有沒有推薦的 健身房找距離近一點的比較好 B12 Nike superrep唷! B13 我157.158那邊 B14 沒錯!哈哈 B15 真的假的😆竟然會有印象~我看過都忘記xD
想問大概一個月的教練費!!想問一個月在健身大概花了多少錢!!
健行科技大學
想知道最後一個影片的髮色!
國立高雄餐旅大學
想問在哪裡健身 費用大概多少🤔
妳好厲害!!!
嘉南藥理大學
覺得自己看自己總是很高標 但本來就是要活的自己看得開心才好❤️ 妳很漂亮🥰
朝陽科技大學
想請問妳的髮圈是什麼牌子的🥺尋覓好久都找不到適合運動綁髮的髮圈😭
國立臺北科技大學
也想找教練好好減但是怕找到的會坑......
原po美到,全身上下都被問了一遍😂
B17 我待的健身房一個月700~900哦!上課的話一堂一個小時1000~1300左右! B18 我染紫灰色~不過那時候給設計師看我要的顏色是奶茶色~染深讓它慢慢退(๑• ω •๑) B19 在大寮哦!(只有一間谷歌應該找的到)一個月700~900我是覺得算便宜(•̀ᴗ•́)و B20 謝謝你(灬ºωº灬)♡ B21 真的⋯謝謝妳♥︎♥︎ B22 我用這個 在寶雅買的 頭髮多綁的緊!
B23 真的 我之前是在台北運動健身中心~他們收費蠻便宜的 算是傳統的那種健身房 最近有展店 B24 哈哈哈很樂意分享這些給大家xDD
國立高雄餐旅大學
學姊厲害!!!!
國立高雄餐旅大學 航空暨運輸服務管理系
學姊👍🏼
被你激勵到 好美☺️
國立臺灣大學
我覺得認真變漂亮的女孩子 都超美超美的~~~ 最討厭那種自己懶惰 然後還要一直覺得變漂亮很做作的那種女生🙄
請問頭髮要怎麼綁這種高高有弧度的啊?我試了好幾次都綁不太好